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Mäßiges Training

Getting Back into It!

Mäßig   75 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Randal Silmon
 		    Hinzugefügt von Randal Silmon
Getting Back into It!
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
12 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
8 Wiederholungen

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