Mäßiges Training

Core Challenge

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Valorie Clarkbaker

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

1 minute

1 minute

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

1 minute

1 minute

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Plank with Shoulder Taps

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Plank with Shoulder Taps

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