Anfänger
4 minutes 30 seconds
Zielbereiche: Legs, Back, Glutes
 |
Hinzugefügt von Beth H |
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Foam Roller, Stability Ball, Exercise Mat
