Anfänger Training

Quick Wall

Anfänger Duration 75 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Core

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Alan Davis

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

Spare min at work while machine runs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 Wiederholungen

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