Intensives Training

Full Core

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Sam S.

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Double Crunches

Double Crunches

1 Min 30 Sek

20 seconds

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P- Warrior 22/04/2017

Intensiv

30 Min

Full Body

Dumbbell, Barbell, Stability Ball, Kettlebell

No Flab Arms💙

Anfänger

3 M 30 S

Upper Body

Dumbbells

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