Mäßiges Training

Booty Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Sophie Lok

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

High Glute Kickbacks

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20 Wiederholungen

Alternating Fire Hydrants

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20 Wiederholungen

Squat Side Kicks

Squat Side Kicks

20 Wiederholungen

Left Side Leg Lifts

15 Wiederholungen

Right Side Leg Lifts

15 Wiederholungen

20 seconds

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