Anfänger Training

Core

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Lewis Phillips

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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