Mitglieder Workout

abdominal

Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Jerry Morfin

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

20 Wiederholungen

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

15 seconds

20 Wiederholungen

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