Mäßiges Training

Normal Arms

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders, Chest

Hinzugefügt von Jerry Morfin

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 Wiederholungen

Diamond Push-Ups

Diamond Push-Ups

20 Wiederholungen

40 Wiederholungen

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

30 Wiederholungen

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