Mitglieder Workout

Back/Biceps

Duration 4 minutes

Zielbereiche: Back, Arms

Ausrüstung: Dumbbell, Strength Machine, Pull Up Bar, Kettlebell

Hinzugefügt von Tawnee Conklin

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Hantel-Workouts Kraftmaschinen-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Kettlebell-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

15 Wiederholungen

Alternating Bent Over Rows

Alternating Bent Over Rows

15 Wiederholungen

Cable Lat Pull Down

15 Wiederholungen

15 Wiederholungen

Seated Cable Row

15 Wiederholungen

Right Lawnmower with Kettlebell

Right Lawnmower with Kettlebell

15 Wiederholungen

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