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Intensives Training

Murph

Intensiv   27 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Salvatore Sanchez
 		    Hinzugefügt von Salvatore Sanchez
Murph
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
100 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
200 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Squats
Squats
300 Wiederholungen

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