Intensives Training

total

Intensiv Duration 16 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Alex Arias

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Abdominales 90-90

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Abdominales con cruce en tijera

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Abdominales con elevación de hombros

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