Anfänger Training

Core Tone.

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Rae Morris

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Low impact core toning. (WIP)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Lying Spinal Twist with Crossed Legs

Lying Spinal Twist with Crossed Legs

2 minutes

10 Wiederholungen

1 minute

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