Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Ab Attack
6 Min 50 Sek, Mäßig
Ab Attack
20 Min 30 Sek, Mäßig
Ab Attack
6 Min 40 Sek, Intensiv
Ab Attack
16 Min 30 Sek, Intensiv
Ab Attack
9 minutes, Anfänger
Ab Attack
10 Min 35 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Anfänger 7 Min  
Legs   Exercise Mat
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
FAB abs

FAB abs

Mäßig 5 Min  
Core   Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Anfänger 6 Min  
Pilates   Exercise Mat
Abb

Abb

Mäßig 6 Min  
Core  

Workout Kategorien