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Intensives Training

Shadow Boxing/Python Striker

Intensiv   5 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Dmirti D
 		    Hinzugefügt von Dmirti D
Shadow Boxing/Python Striker
Tags
Schulter-Workouts
Beschreibung

Visualize your Opponent in front of you and fight him with Maximum Power or do it in slow motion to Keep a Good form of the strikes.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Shadow Boxing
Shadow Boxing
5 minutes

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