Intensives Training

🌪HURRICANE DRILLS🌪⚡️

Intensiv Duration 17 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Box or Step

Hinzugefügt von Personal Trainer 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Box- oder Step-Workouts

Beschreibung

Just a few conditioning exercises I’ve used for my 50m-100m sprint training

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