I - Kostenloses mäßiges Training von Miliany Serate Mateo

Workouts mit demselben Equipment

Pared Maravillosa

14 Min 50 Sek, Anfänger

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 Min 40 Sek, Mäßig

Gran Mezcla de Cuerpo

25 Min 23 Sek, Mäßig

Mezcla de Cuerpo Completo

31 Min 49 Sek, Intensiv

Reto Rápido en la Pared

5 minutes, Mäßig

Prueba de Sostén Isométrico

21 minutes, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Obsequio del Arte del ejercicio B

Anfänger

9 Min

Piernas

Silla

Rutina Diaria

Anfänger

7 Min

Núcleo

Pared

Diario

9 Min

Cuerpo Entero

Burpees

Mäßig

60 Sek

Cuerpo Entero

Ningún equipo

En la pelota

Mäßig

8 Min

Núcleo

Pelota de estabilidad

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Mäßig

8 Min

Núcleo

Ningún equipo

I

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

Obsequio del Arte del ejercicio B

Rutina Diaria

Diario

Burpees

En la pelota

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+