Smooth Pullups

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Personal Trainer Dex Parrish

Beschreibung

Smooth pull ups focusing on form without jerking.

Exercises

Satz 1: 10 Runden

❤️ Maximal (Zone 5)

Close Grip Pull Ups

3 Wiederholungen

Rest

1 minute

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