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Intensives Training

Pull-ups

Intensiv   8 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Thomas Bukowski
 		    Hinzugefügt von Thomas Bukowski
Pull-ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
16 Wiederholungen
Rest
Rest
3 minutes
Pull-ups
Pull-ups
16 Wiederholungen
Rest
Rest
3 minutes
Pull-ups
Pull-ups
16 Wiederholungen

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