Mäßiges Training

TCC Test

Mäßig Duration 56 minutes

Hinzugefügt von Wally Stanton

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

20 minutes

Satz 2: 1 Runde

High Intensity

8 minutes

Satz 3: 1 Runde

10 minutes

Satz 4: 1 Runde

High Intensity

8 minutes

Cool Down

10 minutes

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