Mäßiges Training

20 Mins

Mäßig Duration 28 minutes

Hinzugefügt von Kailynne Walrath

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up Walking

Warm Up Walking

5 minutes

Satz 2: 5 Runden

Run As Hard As You Can

Run As Hard As You Can

1 minute

Walk Briskly

3 minutes

Satz 3: 1 Runde

Cool Down Walk

3 minutes

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