Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Real Quick
29 Min 20 Sek, Intensiv
Tabux
14 minutes, Mäßig
The Bodyweight 100
6 minutes, Mäßig
5min Intense
5 Min 50 Sek, Intensiv
The Bodyweight 200
2 minutes, Mäßig
INTENSE
11 Min 5 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Chest Day

Chest Day

Intensiv 30 Min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Planks

Planks

Mäßig 12 Min  
Core  
Total Body Long

Total Body Long

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbell, Bench
Monday 30

Monday 30

Intensiv 25 Min  
Core   Dumbbell, Rings
Wednesday

Wednesday

Intensiv 30 Min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Rings
Ball And Bell

Ball And Bell

Intensiv 21 Min  
Full Body   Stability Ball, Kettlebell

Workout Kategorien