Mäßiges Training

Lower Body

Mäßig Duration 22 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Grsn K

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

1 minute

10 seconds

Back Lunge Kick Jump Switch

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1 minute

10 seconds

Straight Leg Bicycle Abs

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1 minute

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

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Satz 3: 3 Runden

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