Intensives Training

EK

Intensiv Duration 4 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Hinzugefügt von Eric Kloss

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Barbell Bench Press

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5 Wiederholungen

Shoulders To Overhead

5 Wiederholungen

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