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Intensives Training

250 EK

Intensiv   10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Bench, Dumbbell

Eric Kloss
 		    Hinzugefügt von Eric Kloss
250 EK
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

20 Round EK

Exercises

Satz 1: 10 Runden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
5 Wiederholungen
Dumbbell Deadlift
5 Wiederholungen
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
5 Wiederholungen
Push Presses
Push Presses
5 Wiederholungen
Knees to Elbows
Knees to Elbows
5 Wiederholungen

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