Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

A+
22 minutes, Intensiv
Quick Core
5 Min 20 Sek, Anfänger
Core
5 minutes, Mäßig
Core 3 (60 Day)
12 Min 54 Sek,
Core
11 minutes,
Core
17 Min 45 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Abs

Abs

Mäßig 22 Min  
Full Body   Jump Rope
Bike

Bike

Mäßig 1 Std 15 Min  
Legs   Cardio Machine
Workout 1

Workout 1

8 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Barbell

Workout Kategorien