Mitglieder Workout

Stretch Time

Duration 9 minutes

Zielbereiche: Back, Legs, Glutes

Hinzugefügt von India Davis

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Center Leg Stretch

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1 minute

1 minute

Hamstring Stretches

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2 minutes

Seated Forward Bend

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1 minute

Seated Pigeon Pose

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2 minutes

Pretzel Stretches

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2 minutes

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