Mäßiges Training

Row: 4'/2'

Mäßig Duration 42 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Gabi Wolosik

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

4 minutes

Moderate Rowing

Moderate Rowing

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Moderate Rowing

Moderate Rowing

3 minutes

Satz 3: 2 Runden

4 minutes

Moderate Rowing

Moderate Rowing

2 minutes

Satz 4: 1 Runde

Moderate Rowing

Moderate Rowing

3 minutes

Satz 5: 2 Runden

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Moderate Rowing

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