Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Row 6'/2'

Mäßig   28 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Gabi Wolosik
 		    Hinzugefügt von Gabi Wolosik
Row 6'/2'
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fast Rowing
Fast Rowing
6 minutes
Moderate Rowing
Moderate Rowing
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Rowing
Rowing
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Fast Rowing
Fast Rowing
6 minutes
Moderate Rowing
Moderate Rowing
2 minutes

Satz 4: 1 Runde
Rowing
Rowing
2 minutes

Satz 5: 1 Runde
Fast Rowing
Fast Rowing
6 minutes
Moderate Rowing
Moderate Rowing
2 minutes

Verwandte Workouts

Row 4'/1'
Row 4'/1'
35 minutes, Mäßig
Row: 3'/1
Row: 3'/1
1 Std 7 Min, Intensiv
Row 3'/1'
Row 3'/1'
59 minutes, Mäßig
Row Z5
Row Z5
22 minutes, Mäßig
Row (2’/1’ X 5) X 2, 3Sb
Row (2’/1’ X 5) X 2, 3Sb
40 minutes, Mäßig
Row: (5’ Hard / 2’ Moderate X2), 5’sb
Row: (5’ Hard / 2’ Moderate X2), 5’sb
50 minutes, Intensiv
NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 Min 14 Sek, Mäßig
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 Min 45 Sek, Anfänger
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 Min 48 Sek, Mäßig
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minutes, Mäßig
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 Min 30 Sek, Anfänger
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 Min 32 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Light Conditioning C

Light Conditioning C

Anfänger 11 Min  
Legs   Chair
Stretch D

Stretch D

Anfänger 30 Min  
Exercise Mat
Run 2/walk 1

Run 2/walk 1

Intensiv 39 Min  
Legs  
Row 4'/1'

Row 4'/1'

Mäßig 35 Min  
Full Body   Cardio Machine
Row 3'/2’

Row 3'/2’

Mäßig 41 Min  
Shoulders   Cardio Machine
Run 2'/30"

Run 2'/30"

Mäßig 34 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos