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Exercises

Satz 1: 1 Runde
5 seconds
40 seconds
1 minute
40 seconds
1 minute
20 seconds
1 Min 30 Sek
10 seconds
3 minutes

Satz 2: 3 Runden
30 seconds
3 Min 30 Sek

Satz 3: 2 Runden
30 seconds
15 seconds
30 seconds
15 seconds
30 seconds
3 minutes

Satz 4: 3 Runden
30 seconds
3 minutes

Satz 5: 2 Runden
30 seconds
3 minutes


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