Mäßiges Training

Arm Day 💪

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders

Ausrüstung: Dumbbell, Bench, Wall

Hinzugefügt von Samantha F.

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts Wand-Workouts

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