Mäßiges Training

Abdos One

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Thaïs Talmar

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Side Crunches

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15 Wiederholungen

30 seconds

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Bicycle Crunches

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