Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Arlet Garcia

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

50 seconds

5 seconds

30 seconds

10 seconds

45 seconds

5 seconds

40 seconds

35 seconds

5 seconds

45 seconds

30 seconds

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