Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Satz 2: 12 Runden
20 seconds
20 Wiederholungen
20 seconds


Verwandte Workouts

HIIT 1
10 minutes, Intensiv
HIIT me
20 minutes, Intensiv
HIIT
14 Min 15 Sek, Mäßig
HIIT Ki Time
15 minutes, Intensiv
HIIT
7 Min 20 Sek, Anfänger
HIIT2
21 Min 14 Sek,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT2

HIIT2

21 Min  
Lower Body  
Workout3

Workout3

18 Min  
Full Body  
Workout1

Workout1

18 Min  
Lower Body  
HIIT4

HIIT4

20 Min  
Workout5

Workout5

18 Min  
Full Body  
HIIT6

HIIT6

15 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien