3-3 Push-ups

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Chest, Arms

Hinzugefügt von Cassi Shepherd

Day 3 of push up challenge to increase from 11 to at least 15

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Kneeling Diamond Push-Ups

11 Wiederholungen

Rest

2 minutes

Kneeling Diamond Push-Ups

13 Wiederholungen

Rest

2 minutes

Kneeling Diamond Push-Ups

9 Wiederholungen

Rest

2 minutes

Kneeling Diamond Push-Ups

9 Wiederholungen

Rest

2 minutes

Kneeling Diamond Push-Ups

13 Wiederholungen

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