Mitglieder Workout

Thor Legs

Duration 11 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Barbell, Chair

Hinzugefügt von Manolakakis Alexandros

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Langhantel-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

12 Wiederholungen

30 seconds

Barbell Stiff Legged Deadlift

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12 Wiederholungen

30 seconds

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12 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

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