Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Rebecca Thwaites

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

10 seconds

45 seconds

10 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 seconds

10 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

10 seconds

45 seconds

10 seconds

Bicycle Crunches

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40 seconds

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