Butt

For lying leg circles - keep leg extended and touch toe in front of body and back behind body (path of motion should create a triangle shape)

Verwandte Workouts

Butt & Legs

9 Min 45 Sek, Anfänger

Butt

7 Min 10 Sek, Intensiv

Booty

4 Min 40 Sek, Intensiv

Day 2

9 Min 54 Sek, Anfänger

Leg Workout

12 Min 30 Sek, Anfänger

Butt & Legs

10 minutes, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat Burn!

Mäßig

16 Min

Full Body

Jump Rope

The Butt

Mäßig

19 Min

Lower Body

Cross Knees to Elbows

Mäßig

60 Sek

Core

No Equipment

Mäßig

28 Min

Lower Body

Glute Focus

Mäßig

47 Min

Glutes

Exercise Mat

Basic Abs

Mäßig

12 Min

Core

Butt

For lying leg circles - keep leg extended and touch toe in front of body and back behind body (path of motion should create a triangle shape)

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat Burn!

The Butt

Cross Knees to Elbows

Butt

Glute Focus

Basic Abs

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+