Intensives Training

Butt

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat, Dumbbells

Hinzugefügt von Maggie Matos

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bent Single Leg Floor Bridges

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1 minute

40 seconds

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