How to do: Surfer Push Ups

Lay on your stomach, put your hands by your ribs cage, elbow tucked in, feet together, like a surfer about to perform a pop up. Perform push ups using this starting position.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Lay Down Push Ups

Shorty Push-Ups

Supine Push-up

Lay Down push ups with tuck jumps

Push Up On Knees

Dip

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Finger Push Ups

Balance Boarding

Tiger Push Ups

Calf Raises

Tripod Leg Lifts

Right Leg Calf Raises

Left Leg Calf Raises

Split

Pull Ups Reverse Shrug

Workouts von diesem Mitglied

Full Body Stretching

16 Min 20 Sek, Mäßig

Handstand Motherf#####

36 Min 10 Sek, Intensiv

Static Challenge

45 minutes, Intensiv

Coconut Butt

26 Min 45 Sek, Mäßig

Upper Body & Flat Belly

20 Min 7 Sek, Mäßig

Daily 15 Minutes Workout

15 minutes, Mäßig

Daily Upper Body 20 Minutes Workout

19 Min 59 Sek, Mäßig

Kinda 300

21 Min 58 Sek, Intensiv

Plank Full Workout

14 Min 30 Sek, Mäßig