How to do: Cross Body Chop

One knee like a lunge bring arm across body to side with resistance band

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Band Left Cross-Body Down Chops

Half Kneeling Cable Chop

Cross Body Knee To Elbow

Knee Chops

Left High Knee With Band

Resistance Bands Woodchop Left

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Tricep Cable Extention

Pec Deck Fly

Pec Deck

Chest Press Machine

Shoulder Press

Lateral Shoulder Raise

Trx Wide Grip Row

One Arm Body Row

Over Head Row

Workouts von diesem Mitglied

Chest Burn

18 Min 15 Sek, Mäßig

Arms 1

16 Min 45 Sek, Mäßig

Abs N Legs

19 minutes, Mäßig

Chest No Weight

9 minutes, Mäßig

No Arms

15 Min 24 Sek, Mäßig

Chest Weights

12 Min 27 Sek, Mäßig

Arms N Legs

10 Min 50 Sek, Mäßig

Stability Ball Chest

10 Min 30 Sek, Mäßig

Guns Guns Guns

14 Min 45 Sek, Mäßig