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Mittleres Workout-Programm

Beach Fit

Mäßig    2 Wochen   5 Workouts Durchschnitt 16 min

Zielbereiche: Mini-Serien, Gewicht verlieren, Fit bleiben

Ausrüstung: Dumbbells, Bench, Box or Step, Exercise Mat, Chair

Beach Fit
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Bring on swim suit season! This mini series helps you work for those sexy arms, legs, glutes and of course flat abs. Hit all of your trouble spots with these 5 workouts and get your body in tip-top shape for any occasion. This is just what you need to feel fit for the beach!

Kalender
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1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Michelle Launhardt
Jennifer Lavender
Aimy Vandenbrink
Meghan Downey
Daniel Arixi
Ashley Barr
Linda Van Rij
E Thompson

Derzeit eingeschrieben

Barbara Ian
Rachel Knapp
Andrea Ridgway
Amy Lyons Gracer
Rosedany Jean-baptiste

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