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Mittleres Workout-Programm

Bikini Beach Babe

Mäßig    3 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 16 min

Zielbereiche: Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Fit bleiben

Ausrüstung: Exercise Mat, Chair, Dumbbells, Box or Step

Bikini Beach Babe
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Get your body and mind ready for those sweltering summer months with this rockin' program! Had your eye on that teeny bikini? If you get moving to this beat, you'll be sporting it before you know it. This program will trim up your upper and lower sections, slim the mid and add some definition to your abs! In just three weeks, you'll have the confidence to flaunt that hot bod you've worked hard for.

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Maya Madeya
Sandy Warner
Ashley Maitland
Moraima Alicea
Kay B.

Derzeit eingeschrieben

Stacey Markahn
Tia Haugabook
Jennifer Scott
Carmen Goncalves
Jas Boss

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