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Intensives Workout-Programm

Bosu Balance Extreme

Intensiv    3 Wochen   9 Workouts Durchschnitt 24 min

Zielbereiche: Kern stärken, Muskeln straffen, Im Fitnessstudio

Ausrüstung: BOSU, Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar

Bosu Balance Extreme
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

The BOSU ball can do wonders for your balance and strength. Blast those muscles you never knew existed and unleash your most stable self. This amped program will take toning, strengthening and stabilizing to the next level. The only equipment you'll need is a BOSU and some dumbbells. Let's do this!

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Kendall Simmons
Mario Presser
Billy Hsu
우성 정
Tracey Keller
Yasmine Haj
Subhasis Chakrabarti
Maureen Ly Mathews

Derzeit eingeschrieben

Ahmed Elhamalawy
Kirsten Flannery
Sunshine Deeke
Charnez Perkins
Celeste Rech
Cops Cos
Meryam A
Jake Alexander Murray

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