Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Core strength

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Chest, Core, Arms

Aanand Jha
 		    Hinzugefügt von Aanand Jha
Core strength
Tags
Brust-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 minute

Verwandte Workouts

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 Min 5 Sek, Mäßig
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 Min 1 Sek, Intensiv
Abs Workout - There is no better abs workout than this at home
Abs Workout - There is no better abs workout than this at home
5 Min 3 Sek, Mäßig
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
6 Min 11 Sek, Mäßig
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 Min 16 Sek, Anfänger
Core Exercise: Dead Bug
Core Exercise: Dead Bug
1 Min 38 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Thighs !

Thighs !

Mäßig 40 Min  
Core Strength

Core Strength

Intensiv 3 M 30 S  
Shoulders  
Core Strengthening

Core Strengthening

Mäßig 60 Sek  
Core  
Classic Tabata

Classic Tabata

Intensiv 8 Min  
Core   No Equipment
Punch It Out

Punch It Out

Mäßig 12 Min  
Shoulders   No Equipment
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intensiv 38 Min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos