Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
14 Min 21 Sek, Mäßig
Abs
12 minutes, Mäßig
Abs
4 Min 40 Sek, Mäßig
Total Abs
4 Min 35 Sek, Intensiv
Abs
5 Min 20 Sek, Intensiv
Abs
10 Min 30 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

FREELETICS MORPHEUS

FREELETICS MORPHEUS

Intensiv 11 Min  
Shoulders  
FREELETICS ATHENA

FREELETICS ATHENA

Intensiv 11 Min  
Core  
FREELETICS VENUS 0.5

FREELETICS VENUS 0.5

Intensiv 13 Min  
Full Body  
Troopa Planks

Troopa Planks

Anfänger 18 Min  
Legs   Exercise Mat
Troopa FREELETICS MORPHEUS

Troopa FREELETICS MORPHEUS

Intensiv 10 Min  
Lower Body  
KettleBell2

KettleBell2

Mäßig 18 Min  
Shoulders   Kettlebell

Workout Kategorien