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Exercises

Satz 1: 2 Runden
40 seconds
10 seconds
10 seconds
10 seconds
10 seconds
15 seconds

Satz 2: 2 Runden
45 seconds
15 seconds
1 minute
10 seconds
1 minute
10 seconds
10 seconds


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#1
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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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