Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

You stand on ur hand


Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
1 minute
❤️ Leicht (Zone 1)
1 minute
30 seconds
1 minute
1 minute


Verwandte Workouts

Handstand Practice
6 Min 40 Sek, Mäßig
Handstand Balance 2
16 Min 10 Sek, Intensiv
Hand
15 minutes, Intensiv
Arms And Legs
7 Min 5 Sek, Intensiv
Allrounder
14 Min 45 Sek, Mäßig
Tuesday
7 minutes,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

186 Push-Ups

186 Push-Ups

Intensiv 20 Min  
Shoulders  
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intensiv 11 Min  
Full Body   No Equipment
Wrist Strengthening And Mobility.

Wrist Strengthening And Mobility.

Mäßig 20 Min  
Yoga  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensiv 21 Min  
Full Body   No Equipment
Body Training 015 11/04/2017

Body Training 015 11/04/2017

Intensiv 18 Min  
Back   Pull Up Bar, Kettlebell
Handstands (Isometrics)

Handstands (Isometrics)

Intensiv 16 Min  
Yoga  

Workout Kategorien