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Mäßiges Training

Ttt

Mäßig   15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Chair, Wall

Tyler B Hankinson
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Tyler B Hankinson
Ttt
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Stuhl-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Try to do maximum repetitions of each exercise and then finish up with the wall-sit. Power through this workout

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