Mäßiges Training

Pull1

Mäßig Duration 36 seconds

Zielbereiche: Back, Legs, Glutes

Ausrüstung: Pull Up Bar, Dumbbell, Barbell

Hinzugefügt von Federico Francolini

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Hantel-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Weighted Pull-Ups

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7 Wiederholungen

Barbell Stiff Legged Deadlift

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7 Wiederholungen

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